Après 160 jours de méditation : le bilan

Hey salut amigo. Comment ça va ? J’ignore si c’est le cas pour toi mais de mon côté, le mois de septembre m’a offert de belle surprise. On approche bientôt de mon anniversaire et je pense clairement qu’en ce moment, on m’envoie tout plein de signaux positifs car la bonne humeur est constamment au rendez-vous. Même … Lire la suite Après 160 jours de méditation : le bilan

Voici les bienfaits de la marche

Hey salut amigo. Comment tu vas aujourd’hui ? Pour ma part, je t’écris depuis un petit café non loin de chez moi. J’avais cruellement besoin de changer d’environnement de travail même si j’ai la chance d’avoir un endroit relativement propice à la productivité. C’est l’heure d’attaquer juillet du bon pied et pour ce faire, on va … Lire la suite Voici les bienfaits de la marche